Hay muchos beneficios en practicar yoga a la mañana
¿Sabías que arrancar el día con una práctica de yoga puede cambiarte
Un estudio de yoga donde podés reconectar con vos mismo, moverte con conciencia y tomarte un momento de pausa real
Desde 2015, en AURA ofrecemos un lugar en el que cada práctica es una invitación a moverte, respirar y escuchar lo que necesitás. Sin exigencias ni juicios, solo con presencia y amabilidad
Clases regulares pensadas para distintos momentos y necesidades. Desde prácticas suaves para relajar el cuerpo hasta secuencias dinámicas para moverse con energía. Cada clase es una invitación a conectar con vos mismo, a tu ritmo y sin exigencias.
Movimiento fluido, posturas accesibles y respiración activa.
Clases lentas, con apoyos y foco en relajar cuerpo y mente.
Secuencias completas que integran cuerpo, respiración y mente.
Prácticas adaptadas al embarazo, con foco en sostén y comodidad
¿Buscás moverte más, calmar la mente o ganar flexibilidad? En AURA hay clases con más foco en el cuerpo, en la respiración o en la meditación. Te ayudamos a elegir la práctica que mejor se adapte a lo que necesitás hoy. Escribinos y te orientamos.
Conocé a algunos de nuestros docentes que sostienen cada práctica con calidez, experiencia y escucha. Nuestros profesores combinan técnica y sensibilidad para acompañarte en tu camino, estés donde estés.
Preparamos notas breves y mini guías para que puedas llevar el yoga más allá del estudio. Ideas simples, prácticas y reflexiones para acompañarte en tus sesiones en casa o en momentos de pausa personal. Elegí lo que te resuene y volvé cuando quieras
Un estudio de yoga donde podés reconectar con vos mismo, moverte con conciencia y tomarte un momento de pausa real
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