Nuestros espacios

 

Además de las clases regulares, en AURA podés sumarte a talleres especiales, encuentros al aire libre o tener sesiones individuales si necesitás algo más personalizado. Descubrí todas las formas en las que te podés conectar con la práctica, según tu momento y tus ganas.

01

Horarios
Flexibles

Adaptamos nuestras clases a tu ritmo de vida, con opciones presenciales y online para que siempre encuentres tu momento

02

Reducción
del Estrés

Técnicas de respiración, movimiento consciente y meditación para liberar tensiones y encontrar paz interior.

03

Equilibrio
de Vida

Programas que combinan cuerpo, mente y emociones para ayudarte a llevar una vida más armónica y saludable.

04

Consejos
de Bienestar

Asesoramiento personalizado en hábitos saludables, alimentación consciente y estilo de vida equilibrado

05

Meditación

Sesiones guiadas para conectar con tu interior, cultivar la atención plena y calmar la mente

06

Aromaterapia

Uso de aceites esenciales naturales para potenciar el relax, mejorar el ánimo y acompañar procesos terapéuticos.

07

Yoga
Asanas

Clases de yoga para todos los niveles, con foco en posturas, respiración y alineación energética

08

Terapia
de Sonido

Experiencias inmersivas con cuencos, vibraciones y sonidos armónicos que equilibran cuerpo y mente.

09

Mente
en Paz

Espacios pensados para cultivar la calma, el silencio interior y una sensación profunda de serenidad

10

Reducción
de Ansiedad

Prácticas diseñadas para gestionar la ansiedad, mejorar el foco y recuperar el control emocional

11

Salud
Mental

Acompañamiento profesional y holístico para fortalecer tu bienestar emocional y mental

12

Espacios
de Confort

Ambientes cálidos, cómodos y cuidados donde cada detalle invita al descanso y a la conexión personal

Principios que nos guian

Practicar estar en el momento

Cada uno va a su propio ritmo

Nos importa cómo llegás y cómo te vas

Generamos prácticas y contenidos seguros